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高度肥満に有効なオルリスタットと水中ウォーキング

2019年12月05日

肥満症を患っているという人は、現代人には多く見られます。
軽度の肥満の人は、体型が目立つことをコンプレックスにしていたり、好きな服を着ることができないなど、悩みに感じている人も少なくありません。
しかし、これが重度の症状である高度肥満となると、その影響は更に深刻なものとなります。
高度肥満になることで、動脈や心臓、循環器系への負担は非常に大きくなり、動脈硬化や心疾患など、重篤な病気にかかるリスクが増大してしまいます。
また、体重が増えることにより、腰や膝などに大きな負担がかかり、慢性的な痛みを生じるなど、生活に支障をきたしてしまうことも少なくありません。

そこで、こうした高度肥満を解消するのに生活にダイエットを取り入れることが必要となります。
肥満の解消には余剰なカロリーを消費する適度な運動を行うのが有効ですが、体重の重い人がいきなりジョギングなどを始めると、足や腰を壊してしまうことがあります。

そこで、水中ウォーキングを始めるのがおすすめです。
水中ウォーキングは浮力によって体重による負担を軽減することができるので、体に無理をかけないのが利点です。
また、水中ウォーキングは水の抵抗を受けながらウォーキングをするので、適度な負荷をかけることができるのもメリットとなっています。

こうした運動の他、医療機関で肥満治療を受診するのも良い方法です。
オルリスタットはこうした肥満治療で広く使用されるダイエット薬で、食事による脂質の摂取を抑えることができるものです。
脂質の多い食事をした時に、オルリスタットを服用することで、腸で脂質を吸収するのを阻害することができ、そのまま便として排出することができます。
オルリスタットは副作用が起こる可能性もある薬品のため、医師の指導のもと使用することが必要です。

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